Η τηλεόραση βλάπτει σοβαρά την υγεία!

Όσοι βλέπουν τηλεόραση  πολλές ώρες την ημέρα κινδυνεύουν να εκδηλώσουν κατάθλιψη σε αντίθεση με αυτούς που βλέπουν λιγότερο ή και καθόλου. Αυτό υποστηρίζουν οι επιστήμονες έπειτα από έρευνες.

Όσο πιο καθιστικός είναι ο τρόπος ζωής μας τόσο περισσότερο κινδυνεύουμε!

 Αντίθετα όταν είμαστε πιο δραστήριοι , γυμναζόμαστε , έχουμε κάποιο χόμπι, αποκτάμε ενδιαφέροντα και γινόμαστε πιο δημιουργικοί είμαστε και πιο υγιείς και χαρούμενοι. Καλό είναι λοιπόν να μειώσουμε στο ελάχιστο τις ώρες που παρακολουθούμε τηλεόραση για να βελτιώσουμε την υγεία μας!