Γυμναστική για... καλύτερους βαθμούς!

Τα παιδιά σας δεν τα πάνε καλά στο σχολείο; Μάλλον δεν... γυμνάζονται! Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν πως η συστηματική άσκηση βοηθάει την απόδοση των παιδιών στο σχολείο!

Όπως εξηγούν, η συστηματική φυσική δραστηριότητα διεγείρει την παροχή αίματος και οξυγόνου στον εγκέφαλο, γεγονός που ενδεχομένως παίζει ρόλο στη βελτίωση των επιδόσεων στα μαθήματα.

 Επιπλέον μειώνει το στρες και βελτιώνει τη διάθεση και βοηθάει τα παιδιά να είναι πιο αποδοτικά, να συγκεντρώνονται πιο εύκολα και να προσέχουν την ώρα του μαθήματος!

Άλλος ένας καλός λόγος να ξεκινήσουν τα παιδιά να γυμνάζονται!