Ετοιμάστε το καλύτερο πρωινό!

Το πρωινό είναι το βασικότερο γεύμα της ημέρας και δεν πρέπει να το παραλείπουμε. Μας δίνει ενέργεια για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας.

Διαλέξτε από τις παρακάτω προτάσεις :

• 1 ποτήρι γάλα με ένα φλιτζάνι δημητριακά
• 1 ποτήρι φρέσκο χυμό και 1 τοστ
• 1 ποτήρι γάλα με 1 φέτα ψωμί με μέλι
• 1 γιαούρτι με 2 φρυγανιές σικάλεως και 1 κουταλάκι μέλι
• 1 γιαούρτι με 1/2 φλιτζάνι δημητριακά
• 1 γιαούρτι με ένα κουταλάκι μέλι και 1 μέτριο φρούτο
• 1 ποτήρι γάλα με 1 λεπτή φέτα ψωμί , 1 κουταλάκι ταχίνι και μέλι

Υπάρχουν πολλές επιλογές για να τρώτε κάτι διαφορετικό κάθε μέρα!